La Tribu Market: mercadillo de segunda mano

El sábado 20 de Diciembre (11 a 14 y de 17 a 20 hs) tenemos una propuesta dirigida a todas las familias que quieran reciclar, reutilizar y reinventarse!

Abrimos nuestro espacio con todo tipo de productos de segunda mano a precios muy asequibles. Una forma de colaborar con el sustento de nuestro proyecto y encontrar productos a precios increíble!

Os esperamos!

10845985_614104462028295_7313619337630847089_n

Publicado en actividades | Etiquetado | Deja un comentario

Alimentando a l@s que más quieres

Por Carolina Harboe

La maternidad es un “batacazo” brutal a las prioridades de toda mujer.  Lo viví en mis carnes el 30 junio 2008 cuando me encontré llorando bajo una avalancha de amor infinito durante 2 días por un pequeño ser que se encontraba plácidamente en mis brazos.  La alimentación siempre había sido mi obsesión pero, de repente, se afinó dicha obsesión.  Se dirigió hacia lo que más quería en este mundo.  Cuando, después levanté la vista un poco en el grupo de crianza y observé a otras mamás adaptándose ante sus propios cambios de prioridades entendí que ellas también querían alimentar a sus hijos lo mejor posible pero que lo tenían mucho más difícil que yo al no tener la información necesaria.  Este deseo les provocaba estrés al encontrarse ante un precipicio lleno de consejos contradictorios, informaciones falsas, campañas de márquetin de la industria alimentaria, suplementos nutricionales diseñados por diversas casas comerciales, recomendaciones de la suegra y, más adelante ¡los temibles menús escolares!

DSC_1157

DSC_1154

Desde entonces, me he dedicado en cuerpo y alma a toda aquella madre con inquietudes en este aspecto.  En forma de consulta privada, talleres, cursos, emails, encuentros por Skype y, próximamente, 2 libros reparto la información necesaria para crear una buena relación con la comida y desvincular las emociones con los hábitos de alimentarse.

He sentido en mis carnes la tensión inmensa cuando, como madre, ves que tu hijo no quiere comer.  A pesar de saber toda la teoría, sé lo que se siente.  Es superior a toda la información racional que existe ahí fuera.  Pero, también, sé que les ofrezco lo mejor que puedo, con la máxima nutrición y la mínima toxicidad para que crezcan sanos, fuertes y emocionalmente equilibrados.  ¡Y os puedo enseñar a vosotr@s como hacerlo también! Es mucho más sencillo de lo que parece.

En realidad, es como hacer una receta nueva en la cocina: añadimos un poco de teoría nutricional basada en la ciencia a la mezcla de información sobre dónde comprar, qué alimentos nutren más, unas cuantas recetas y tablas de cocciones.  Normalmente dejo las medidas exactas a cada familia ya que la nutrición es muy personal y cada una encontrará SU manera  de hacer las cosas basadas en sus creencias, costumbres, nivel adquisitivo, ganas de cocinar, cultura de origen, etc.

Si quieres acompañarme en esta pequeña parte de la revolución silenciosa hacia niños felices, confiados e invencibles, no dejéis de leer más sobre los talleres que tengo planeados en La Tribu para estos meses que vienen.  ¡Hasta pronto!

El próximo encuentro será para el taller “Endúlzate la Navidad sin Azúcar”, hablaremos de los efectos del azúcar en el cuerpo.  Analizaremos una lista de otros endulzantes para valorar cuál usar en la cocina en cada momento. Se entregará un dossier con recetas dulces y muy prácticas. Incluye degustación.


Cuándo? Jueves 18/12 de 17 a 18.30 hs

Dónde? La Tribu – Pasaje Maiol 16

Inscripción previa: info@la-tribu.es / 936110732

Publicado en actividades, Alimentación, Crianza | Comentarios desactivados

El poder de las cosas hechas con amor

cartell_800_new

 

Ilustración de Misako Nimoko, en Kireei

Hay regalos bonitos, útiles, divertidos; y luego están los regalos que, además de sorprender a las personas que los reciben, ponen su granito de arena para crear un mundo más justo y solidario. Son los regalos producidos con cariño por pequeñ@s emprendedor@s y artesan@s, que cada día ponen en juego su creatividad para elaborar productos únicos y personalizados; que luchan para que sus sueños sigan adelante, que están en continuo proceso creativo y formativo para satisfacer los gustos más variados y que sobre todo creen en el valor de las cosas hechas a mano.

Este año os invitamos a colaborar con todas esas personas comprando los regalos de Navidad a pequeñas empresas, y hacer que el dinero llegue a personas comunes y cercanas.

En La Tribu promovemos un consumo responsable y local, y por ello disponemos de una selección de libros, ropa y complementos creados por artesan@s locales, procedentes de pequeñas marcas con responsabilidad social, de empresas de inserción y del comercio justo.

Comprar en nuestro barrio fortalece el tejido asociativo, genera un beneficio en nuestro entorno y promueve redes de proximidad.  Si quieres ver todas las cosas lindas que tenemos disponibles en nuestro bazar puedes hacer click aquí

Publicado en Sin categoría | Comentarios desactivados

Nos unimos contra la violencia

“La violencia ejercida en cada nacimiento sigue sembrando la violencia en el mundo” Frase final del documental “Callate y puja”

La violencia obstétrica es un tipo de violencia silenciada y naturalizada, que muchísimas mujeres sufren tanto a nivel psicológico como físico por parte de los profesionales de la salud en el momento del trabajo de parto, parto y nacimiento.

¿De  qué hablamos cuando hablamos de violencia obstétrica? De abuso de medicalización, intervenciones y patologización de los procesos naturales, limitar la capacidad de la mujer para decidir sobre su propio cuerpo. Muchas se han sentido ignoradas y subestimadas al condicionar su autonomía, al impedir la presencia de  la persona elegida, que se practique una cesárea innecesaria cuando existen las condiciones para que el parto sea vaginal, que se impida tener contacto inmediato con su hijo/a cuando no hay una cuestión de salud que lo impida, que no se respeten los tiempos fisiológicos del parto y que se utilicen diferentes técnicas y/o intervenciones para acelerar el proceso, que no sea informada de las intervenciones que se le realizan a ella y a su hijo/a, que no se le permitan tener libertad de movimiento y elegir cuál es la posición más cómoda para ella para parir, que se realicen tactos vaginales frecuentes, q el maltrato verbal y psicológico por parte de cualquier profesional sanitario. En el caso de mujeres que atraviesan un aborto, constituye violencia recibir un trato irrespetuoso, así como no garantizar y respetar la confidencialidad. Si te reconoces en alguno de estos supuestos has sufrido violencia obstétrica.

violencia

Ensayo fotográfico “Puja”

Si bien existen huellas físicas y visibles como consecuencia del tipo de violencia sufrida como las causadas por una episiotomía (corte en la vagina), que es una práctica que se realiza de forma sistemática en muchos sitios y que puede  dejar a la mujer secuelas que le impiden tener una vida sexual placentera. También es posible que después de haber parido se extienda en el tiempo el malestar percibido a raíz del trato deshumanizante recibido y la sensación de no haber sido protagonistas del propio parto, de no haber podido elegir lo deseado, de no tener “voz”.

La información es clave porque posibilita elegir libremente y empoderarse. Si tengo toda la información realmente puedo elegir y es una manera de apropiarme de este proceso que te pertenece.

Resulta fundamental que las mujeres no se queden con la idea que ha sido una experiencia aislada y que lo importante es que el bebé se encuentre bien. No es “normal” que te usurpen el parto, puedes hacer una reclamación y visibilizar situaciones de violencia que ayudan a evitar que otras mujeres tengan partos traumáticos. Una forma de dar “voz” a quiénes no han tenido “voz”. La reclamación posibilita activar mecanismos para que este tipo de violencia se desnaturalice y elaborar estrategias para difundir, concientizar y erradicar la violencia obstétrica, así como repensar las prácticas y la atención del parto y nacimiento.

violen

Ensayo fotográfico “Puja”

Los grupos de lactancia, asociaciones de mujeres, grupos de crianza… son espacios claves para compartir situaciones de violencia y desde dónde también se puede sensiblizar sobre esta problemática. Son los lugares a los que primero acuden las mujeres cuando han vivenciado situaciones traumáticas.

El maltrato y la violencia están íntimamente relacionados con un modelo médico hegemónico donde hay uno/a que posee el saber (el/la médico/a) de forma indiscutible y alguien que tiene que aceptar ese saber  como válido. Resulta vital un cambio de paradigma: una mujer sana, embarazada y que va a parir a su hijo/a no es una enferma y no debería ser tratada como tal.

Por un presente y futuro sin violencia!

Publicado en Embarazo, Maternidad, Mujer, Nacimiento, Parto, violencia | Comentarios desactivados

Apego seguro, vínculos seguros

El apego es una relación especial que cada niñ@ establece con un número reducido de personas de su entorno. Es un lazo afectivo que le impulsa a buscar la proximidad y el contacto con ellas a lo largo del tiempo. Sin duda, es un mecanismo innato a través del cual l@s niñ@s buscan seguridad.

Cómo nos sentimos? Cómo nos relacionamos con nuestros hij@s? Generamos un vínculo afectivo saludable y seguro? Todo esto trataremos en un espacio de encuentro e intercambio dirigido a las familias de la mano de la Lic. María Emilia Dip.

Esta actividad es gratuita para las personas socias de La Tribu y tienen prioridad en la reserva de plaza.  Para las personas no socias la aportación es de 3 euros.

Bebés y niñ@s son bienvenid@s! Os esperamos!

Publicado en Sin categoría | Comentarios desactivados

La Tribu Market

El sábado 22/11 tenemos una propuesta dirigida a todas las familias que quieran reciclar, reutilizar y reinventarse!

Abrimos nuestro espacio con todo tipo de productos de segunda mano a precios muy asequibles. Una forma de colaborar con el sustento de nuestro proyecto.

Os esperamos!

mercadillo compl

 

Publicado en Sin categoría | Comentarios desactivados

Aprender del cuerpo: una iniciación al Seitai

El Seitai es una actividad dedicada a la investigación profunda del ser humano y la salud, que observa y promueve el movimiento espontáneo. Se trata de un trabajo de reordenación del cuerpo que permite desarrollar la intuición para observar, escuchar y captar las necesidades, y así poder atenderlas.

7a803e88-448d-442f-9dbf-1469d2533ce9

 

Por todos estos beneficios proponemos un curso para acompañar el crecimiento y desarrollo de l@s beb@s y niñ@s dirigido a padres, madres, educadore/as, acompañantes…

Se darán herramientas para la recuperación y observación del propio cuerpo, revitalizando y despertando la propia fuerza y el instinto, con el fin de ver crecer a las criaturas, aprendiendo de ellas, observando su deseo y movimiento espontáneo.
Practicaremos yuki: cultivando la sensibilidad natural que tienen las manos para, instintivamente, escuchar la vida del otro.
Katsuguen: dejar fluir la vida, liberando nuestro organismo de las tensiones a través del movimiento espontáneo.

A cargo de  Carme Albareda: Pediatra, homeópata e instructora de Seitai

Cuándo? Viernes de 11 a 13 hs
El curso comienza el  viernes 07/11 (4 sesiones)
Dónde? Passatge Maiol 16. 08013. Barcelona
Coste:  40 euros soci@s y  44 euros no soci@s
Si vienes con otra familia amiga 35 euros soci@s y  40 euros no soci@s.

Es necesaria la inscripción previa: info@la-tribu.es o al 936110732.

Publicado en Crianza, Cultura, Salud | Comentarios desactivados

Nacimiento, crianza y naturaleza

El nacimiento  inaugura nuestra presencia en el mundo, se trata de un rito de paso que posibilita contactarnos con una realidad compleja. Muchos consideran que iniciar este primer contacto a través de un cuidado absoluto del entorno, la presencia del amor y de elementos naturales como el agua y la tierra ayudar a promover este aterrizaje de la mejor manera.

Es por eso que hoy os traemos la experiencia de una pareja seguidora de las ideas del obstreta ruso Igor Tcharkowsky quien recomendaba el parto en el agua como la forma más adecuada de alumbramiento. Por tanto, ellos decidieron que  sus hijos nacieran en el mar. El padre,Vladimir Bagrianski, realizó un registro fotográfico de la experiencia con un resultado maravilloso.

post1

Imágenes de Vladimir Bagrianski

Él no sólo ha documentando los partos sino también los embarazos y la crianza de sus hijos en el mar.

post2

Imágenes de Vladimir Bagrianski

En este sentido, el largometraje documental “Birth into Being” nos muestra la experiencia rusa de los nacimientos en el agua de la mano de la comadrona Tatyana Sargunas y el cineasta Alexi Sargunas.  En él es posible visualizar nacimientos en el Mar Negro y escenas dónde bebés y niños nadan y conviven con delfines en un entorno natural. En el transcurso de su proceso de investigación, Alexi también ha fotografiado a mujeres en trabajo de parto que elegían una zona de la costa del Mar Negro (Crimea- Ucrania) para parir en los meses de verano.

 post3

 

Imágenes de Alexi Sargunas

Son  numerosas las culturas que eligen entornos naturales y agrestes para llevar a cabo el trabajo de parto y nacimiento, tal es el caso, de las mujeres mapuches que consideraban que la conexión con la Madre Tierra y con otras mujeres sabias de la propia comunidad eran los elementos imprescindibles para que la mujer tenga un parto menos doloroso, hecho que le daría fortaleza al bebé en camino.

Publicado en Crianza, Embarazo, Nacimiento, Parto | Comentarios desactivados

CO-JOC: juego colaborativo y compartido

Ya hemos comentado en otras publicaciones nuestro interés por el juego. Creemos fehacientemente en la capacidad de las criaturas de aprender, gestionar emociones, experimentar, relacionarse….todo a través del juego. Y, es por este motivo, que también creemos que es necesario que como personas adultas dispongamos de una serie de recursos e ideas que posibiliten un acompañamiento respetuoso  en los procesos de desarrollo de l@s niñ@s.

CO JOC

Es importante darnos cuenta que desde lo más sencillo y cotidiano es posible generar un sinfín de posibilidad para ofrecer a l@s más pequeñ@s de la casa, intentando disponer de un ambiente que respete sus necesidades, un espacio dónde se puedan mover y desplazar y dónde haya disponibles una serie de materiales para descubrir y  tocar. Es decir, se trata de generar un ambiente en el que puedan seguir sus propios impulsos sin que nadie les pretenda enseñar. Es necesario que la persona adulta confíe en su capacidad e instinto que nace del organismo como una necesidad ineludible. En definitiva, se trata de construir un clima de cuidado y respeto en el que tod@s nos podamos sentir segur@s y tranquil@s, porque cuando un/a nin@ se siente cuidad@ es imposible que no pueda aprender.

Es importante que podamos percibir qué necesita el/la niñ@, aquí juega un papel importante la observación detenida y consciente para inferir qué le falta para  desarrollar todo su potencial, básicamente acondicionando el ambiente y teniendo en cuenta los límites.

Por todos estos motivos, ponemos en marcha CO-JOC un espacio dirigido a familias con bebés de 0-2 años para acompañar sus primeras experiencias de juego. Cómo y qué materiales ofrecer para potenciar y fomentar la exploración, la creatividad y gestionar las emociones? Un rincón en nuestra tribu para compartir ideas y recursos desde lo simple y sostenible para también poner en práctica y disfrutar en casa.

CO-JOC: Miércoles de 16 a 17.15 hs y Viernes de 10.30 a 11.45 hs.

A cargo de Catalina Amigo (Psicóloga Infantil y madre)

Para mayor información: info@la-tribu.es / 936110732

Comentarios desactivados

Glòria Vives, ilustración viva y sensible,

Hoy os queremos hablar del trabajo de Glòria Vives, seguramente much@s ya la conocéis, al resto os animamos a urgar en su blog  o disfrutar de sus viñetas en la revista Crecer en Familia, otra joya imperdible. Es una ilustradora sensible, cercana  e irónica.

Por qué nos gusta su obra? Porque desde la sencillez logra retratar la vida cotidiana con un tinte de humor, realismo y ternura. Pinceladas terapéuticas que nos permiten reírnos de nosotr@s mism@s de las situaciones que se atraviesa durante el embarazo, la lactancia, la crianza, la relación de pareja…

gloria

Glòria también nos deleita con el libro “40 semanas, crónica de un embarazo” (Thule Ediciones), la historia gráfica de un embarazo narrado desde una experiencia autobiográfica. Las viñetas dialogadas reflejan momentos especiales de su embarazo y parto, abordadas con ojo crítico sin perder el humor y la alegría.

También ha ilustrado el decálogo Acompanya’m un proyecto que busca ofrecer soporte y acompañamiento emocional a la mujer durante el parto, así como también sensibilizar en el ámbito sanitario sobre las necesidades de la mujer en el momento del nacimiento.

decaleg_catala

Si queréis saber más sobre su trabajo, las inquietudes que la motivan y sus reflexiones podéis visualizar aquí su relato en primera persona.

Que lo disfrutéis!

 

Publicado en Arte, Crianza, Embarazo, Maternidad, Nacimiento, Parto | Comentarios desactivados